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Psicoterapia

Un percorso individuale di trasformazione profonda

La psicoterapia è un percorso strutturato che mira a comprendere e modificare i pattern cognitivo-emotivi, comportamentali e relazionali che generano sofferenza. A differenza del supporto psicologico, la psicoterapia lavora in profondità sulle radici del disagio.

Quando è indicata la psicoterapia

  • Si soffre di ansia o attacchi di panico ricorrenti
  • Si attraversa un periodo di depressione (tristezza persistente, perdita di interesse, senso di vuoto)
  • Si hanno difficoltà nelle relazioni affettive che si ripetono nel tempo (schemi relazionali problematici)
  • Si vivono situazioni di forte disagio emotivo che interferiscono con la vita quotidiana
  • Esperienze traumatiche pregresse ancora influenzano il presente
  • Si soffre di disturbi di personalità, disturbi del comportamento alimentare, dipendenze, disturbi ossessivo-compulsivi
  • Si desidera lavorare sulla propria crescita personale e sulla conoscenza di sé per incrementare la propria consapevolezza

Come funziona

La psicoterapia richiede un impegno nel tempo (da alcuni mesi a qualche anno, a seconda della situazione) con incontri regolari, solitamente settimanali/quindicinali. Il terapeuta lavora insieme alla persona per esplorare i vissuti, comprendere le origini del disagio e sviluppare nuovi modi di pensare, sentire e agire.
Nel nostro centro utilizziamo diversi approcci terapeutici (cognitivo-comportamentale, cognitivo-evoluzionista, costruttivista, terapia dialettico-comportamentale, altri approcci integrati di terza ondata (EMDR, MINDFULNESS, MCT, DBT), CMT (Control Mastery Theory) scelti in base alle esigenze specifiche.

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